CUIDE DA SAÚDE - BEBA MUITA ÁGUA A importância da água para nosso organismo A água é o principal componente das nossas células, é responsável pelos processos bioquímicos e fisiológicos do nosso corpo. A água regula a temperatura e elimina as toxinas através da urina e do suor. além de representar cerca de 95% do plasma sanguíneo que leva o oxigênio e nutrientes às células. sabemos que devemos beber um mínimo de 2 litros de água por dia, no entanto poucas pessoas fazem isso. Algumas pessoas chegam até mesmo a ficar o dia inteiro sem tomar esse líquido tão precioso. Nosso organismo é composto por aproximadamente 65% de água, e durante o dia perdemos uma grande quantidade, visto que a expelimos através do suor e da urina. Então, se a perdemos e não a repomos, estamos abrindo as portas para doenças gravíssimas como por exemplo, desidratação, Can...