APRENDA A COMER E TERÁ BOA SAÚDE As doenças que acometem as pessoas hoje em dia, tem duas causas principais: não ter o que comer e não saber comer. Ou seja, enquanto pessoas morrem de desnutrição por falta de alimento, outras morrem por excesso de comida. Enquanto bilhões de pessoas mendigam por um prato de comida, outras bilhões sofrem pelo mal hábito de se alimentarem. Comer é uma das coisas mais prazerosas que existe, porém devemos ter cuidado com que comemos pois certos alimentos que ingerimos podem se transformar em toxinas e acarretar em várias doenças. Tenha bons hábitos alimentares Bons hábitos alimentares podem contribuir para uma boa saúde. Comer bastante vegetais trás grandes benefícios para nosso organismo. As frutas, legume,s verduras, e fribas contém todas as vitaminas necessárias para uma boa nutrição. C...